Dos et ostéopathie ‍

La colonne vertébrale est composée de 24 vertèbres (7 cervicales, 12 dorsales et 5 lombaires), du sacrum et du coccyx💡

Elle joue, entre autres, deux rôles importants :
📌 Protection de la moelle épinière
📌 Port de la tête (qui pèse 5 à 8kg)

Elle est stabilisée grâce à ses courbures, de nombreux ligaments et muscles qui s’y attachent, et des disques intervertébraux (petits coussins remplis d’eau 💦).

Chaque nerf sort de la moelle épinière et passe par les vertèbres pour continuer son trajet et innerver les différentes zones du corps 💫.

Prévention :
Les maux de dos sont des douleurs très répandues, dont les causes peuvent être variées : mauvaise posture, lourdes charges, sport sollicitant le dos, stress, surcharge de travail, poste de travail non adapté, etc.
L’action préventive de l’ostéopathe permet de :
👉🏻 Repérer les postures et les habitudes de vie non adaptées.
👉🏻 Travailler sur les zones pouvant solliciter le dos.
👉🏻 Initier le patient à des exercices de renforcement du dos.

Paris 1er, le 30 octobre 2018